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BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

Breve descrizione:

Prodotto: BCAA 2: 1: 1

N. CAS: 69430-36-0

Standard: interno

Funzione e applicazione: alimenti funzionali, integratori nutrienti.

1. Promuove la crescita muscolare e riduce la perdita muscolare

2. Promuove il rilascio di insulina e il rilascio dell'ormone della crescita.

Imballaggio25kg / saccotamburo) ,altro pacco secondo gli ordini

MOQ: 25 kg

Periodo di validità: 2 anni


Dettagli del prodotto

Tag dei prodotti

Parametri tecnici: 

BCAA 2: 1: 1

In-House

Descrizione

Cristalli bianchi o polvere cristallina

Contenuto di L-Leucina

46,0% ~ 54,0%

Contenuto di L-valina

22,0% ~ 27,0%

Contenuto di L-Isoleucina

22,0% ~ 27,0%

Lecitina

0,3% ~ 1,0%

Densità apparente

0,20 g / ml ~ 0,60 g / ml

Contenuto di acqua

0,2%

Contenuto di ceneri

0,4%

Metalli pesanti

10,0 mg / kg

Arsenico (As)

1,0 mg / kg

Piombo (Pb)

0,5 mg / kg

Cadmio (Cd)

1,0 mg / kg

Mercurio (Hg)

0,5 mg / kg

Conteggio totale delle piastre

5000 cfu / g

Lievito e muffe

100 cfu / g

Escherichia coli

3MPN / g

Specie Salmonella

0 / 25g

Staphylococcus aureus

10cfu / g

I BCAA sono costituiti da tre amminoacidi essenziali:

Leucina

Isoleucina

Valina

Questi amminoacidi sono raggruppati insieme perché sono gli unici tre amminoacidi ad avere una catena che si dirama da un lato.

LINEA DI FONDO:

I tre BCAA sono leucina, isoleucina e valina. Tutti hanno una struttura molecolare ramificata e sono considerati essenziali per il corpo umano.

Come funzionano gli amminoacidi a catena ramificata?

I BCAA costituiscono una grossa fetta del pool totale di amminoacidi del corpo.

Insieme, rappresentano circa il 35–40% di tutti gli amminoacidi essenziali presenti nel corpo e il 14–18% di quelli presenti nei muscoli.

Contrariamente alla maggior parte degli altri amminoacidi, i BCAA sono per lo più scomposti nel muscolo, piuttosto che nel fegato. Per questo motivo, si pensa che abbiano un ruolo nella produzione di energia durante l'esercizio.

I BCAA svolgono anche molti altri ruoli nel tuo corpo.

In primo luogo, il tuo corpo può usarli come mattoni per proteine ​​e muscoli.

Possono anche essere coinvolti nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue preservando le riserve di zucchero nel fegato e nei muscoli e stimolando le cellule ad assorbire lo zucchero dal flusso sanguigno.

Inoltre, i BCAA possono aiutare a ridurre l'affaticamento che senti durante l'esercizio, riducendo la produzione di serotonina nel cervello.

Delle tre, si ritiene che la leucina abbia il maggiore impatto sulla capacità del corpo di costruire proteine ​​muscolari.

Nel frattempo, isoleucina e valina sembrano più efficaci nel produrre energia e regolare i livelli di zucchero nel sangue.

LINEA DI FONDO:

Il tuo corpo può utilizzare i BCAA per costruire proteine ​​muscolari e produrre energia. Possono anche avere un effetto sul cervello che riduce l'affaticamento.

I BCAA possono ridurre l'affaticamento durante l'esercizio

Il consumo di BCAA può aiutare a ridurre l'affaticamento fisico e mentale.

Studi su partecipanti umani riportano fino al 15% in meno di affaticamento in coloro che hanno ricevuto BCAA durante l'esercizio, rispetto a coloro che hanno ricevuto un placebo.

Inoltre, i BCAA possono essere più efficaci nel ridurre l'affaticamento da esercizio in soggetti non allenati rispetto agli individui addestrati.

LINEA DI FONDO:

In alcune persone, i BCAA possono aiutare a ridurre l'affaticamento dell'esercizio. Se questo migliora le prestazioni dell'esercizio è ancora in discussione.

Gli integratori di BCAA riducono il dolore muscolare

I BCAA possono anche aiutare i muscoli a sentirsi meno doloranti dopo l'esercizio.

Un modo per farlo è abbassando i livelli ematici degli enzimi creatina chinasi e lattato deidrogenasi, che sono coinvolti nel danno muscolare. Ciò può migliorare il recupero e fornire una certa protezione contro i danni muscolari.

I partecipanti a cui sono stati somministrati integratori di BCAA hanno valutato i loro livelli di indolenzimento muscolare fino al 33% in meno rispetto a quelli trattati con un placebo.

In alcuni casi, quelli a cui erano stati somministrati BCAA hanno anche ottenuto risultati migliori fino al 20% quando hanno ripetuto gli stessi test di allenamento della forza 24-48 ore dopo.

Tuttavia, gli effetti possono variare in base al sesso o al contenuto proteico totale della dieta.

LINEA DI FONDO:

I BCAA assunti prima o dopo l'allenamento della forza possono ridurre il dolore muscolare dopo l'allenamento. Tuttavia, gli effetti possono variare da persona a persona.

I BCAA possono aumentare la massa muscolare

Molte persone che acquistano integratori di BCAA lo fanno per aumentare la massa muscolare.


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